Mest brukte soner

Nye i Annes krets

Even G.
Magnus N.
Espen S.
Fredrik N.
Robin G.
Viktor N.

Annes bidrag

Avkobling

Jeg er nå inne i en periode med alternativ trening og avkobling. Jeg bestemte meg derfor for å dra på fotballtrening med damelaget til Eidsvold Turn :) Det er godt med litt avkobling fra skøytene og jeg synes fotball er gøy, så det passer bra. Det er lenge siden jeg har spilt og mine fotballevner er ikke av de beste, men det er uansett morsomt og sosialt! Til helgen kommer Martine Ripsrud til meg og vi skal finne på noe gøy utenom skøytene :)

Sesongavslutning

Litt sent, men her er i alle fall en liten oppdatering etter helgens sesongavslutning :)
lørdag gikk jeg 500m og 1000m. På 500m satt løpet helt greit og jeg kom inn til tiden 42.12. Det var en god tid som ligger helt på det jevne med de forgående helgene. På 1000m var jeg kun ett tidel bak pers, så tiden ble altså 1.22.54. På begge distanser ble det 1.plass og en flott førstedag var gjennomført!

søndag var det klart for 500m og 3000m. Åpningen på 500m var lik som på lørdag, men avslutningen var bedre. Det gjorde at det ble en sterkere tid og jeg ble klokket inn på 41.86, som var ny personlig rekord og seier på distansen. På 3000m, som ikke er en av mine favorittdistanser, hadde jeg mål om pers. De første 4 rundene gikk som smurt, men det ble litt tungt på de 3 siste. Likevel holdt det til pers med tiden 4.44.24 og det ble 2. plass på distansen.
Sett under ett var det en veldig vellyket avslutning på sesongen og jeg sikret seier i norgescupen for junior :)

Fremover blir det noen uker med litt alternativ trening og avslapning, før jeg begynner for fullt med oppkjøring til neste sesong :)

Gode prestasjoner i Sandefjordløpet :)

Denne helga stod det årlige Sandefjordløpet for tur. Fire av våre løpere stilte og det ble mange gode tider og personlige rekorder :) Viktor og Robin gikk både lørdag og søndag, mens Amund og Anne gikk kun lørdag.

Viktor
Jeg er veldig godt fornøyd med helgens løp! 500 metern var helt okey. Det tekniske var ikke helt topp, men tiden var veldig god selv om det var et ruskete løp. 1500 metern var veldig bra, deilig å se at formen er på plass! 1000 metern er jeg også veldig godt fornøyd med. Der var jeg rett bak de beste, så det må jeg si er godkjent! Oppsummering: strålende helg for min del :)

Robin
Jeg er ganske fornøyd med 500m, selv om det kunne gått bedre teknisk. Tiden ble bra! På 1500m ble det også en veldig bra tid, pers med nesten 2 sekunder :) Var veldig godt å komme seg under 2 minutter! Teknisk satt det mye bedre enn det har gjort før. På 1000m på søndag var det mye vilje, noe som gjorde at det gikk litt utover det tekniske. Fikk likevel med meg 600meter som var gode! Alt i alt en veldig bra helg!

Amund
500m gikk helt greit, men er ikke spesielt fornøyd med den. Jeg er derimot fornøyd med pers på 1500m! Løpet føltes ikke helt bra, men det er godt å ha noe å gå på. Neste helg skal jeg ytterligere ned tidsmessig ;)

Anne
Jeg er fornøyd med 500m selv om ikke løpet var helt topp. Tiden viser at jeg har stabilisert meg på et bra nivå på denne distansen. På 1500m var ikke godfølelsen helt til stede, men jeg klarte likevel å perse på distansen. Det viser at jeg har mer å gå på og at jeg har flere gode tider i vente :)

Resultater lørdag
Resultater søndag

Sandefjordløpet

Denne helgen var det igjen duket for det årlige Sandefjordløpet i Vikingskipet. Det er for min del et mindre viktig løp, men det er ofte bra forhold og morsomt å gå, noe som stemte bra denne gangen også. Jeg hadde på forhånd bestemt meg for å kun gå på lørdag, litt på grunn av at det bare var en distanse på søndag.

På 500m satt åpningen som den skulle og jeg passerte på 11,4. Første ytre ble, som den ofte har blitt for meg, litt dårlig og jeg tapte dermed litt fart. Til gjengjeld var siste indre bra, sluttiden ble god. Med tiden 42,21 viste jeg at jeg fortsatt har krefter igjen selv om det nærmer seg slutten av sesongen :)
På 1500m gikk jeg jevnt over litt for svakt på rundene og jeg fikk aldri godfølelsen. Med en bra avslutning på løpet ble det likevel pers med tiden 2.10,76. Selv om jeg gjerne skulle sett en tid under 2.10 er jeg fornøyd med pers og en godt gjennomført helg :)

Neste helg (10.-11. mars) blir siste konkurransehelg for meg denne sesongen. Da er det klart for Norgescupfinale i Vikingskipet, og jeg satser på en bra avslutning på sesongen med gode tider og godt humør :)

Endelig under 42,00!

Da er nok en helg vel overstått og jeg sitter igjen med en veldig god følelse! Denne helgen var det duket for den siste norgescupen før finalen 10. og 11. mars. Etter å ha gått en del utendørs de siste ukene, var det spennende å komme seg innendørs. Forholdene i Vikingskipet virket bra før stevnestart og det viste seg å være riktig.

Lørdag: Åpningen på 500m var bedre enn på lenge (11,5) og var en god start på distansen. Første ytre stemte ikke helt, så jeg fikk ikke den farten jeg ønsket ut på vekslingssiden. Resten av løpet satt likevel bra og det ble sesongbeste med tiden 42,20. På 1000m hadde jeg første indre, men åpningen ble likevel litt for svak (20,2). Førsterunden var grei (31,5) og jeg holdt distansen godt helt inn til mål. Med 32,7 på sisterunden ble det sesongbeste også på denne distansen, 1.24,49.

Søndag: I dag var jeg veldig klar for å gå fort og jeg kjente på kroppen at den var enda bedre enn i går. Åpningen på 500m var bra, 11,4, og første indre satt mye bedre enn første ytre i går. Jeg klarte å holde trykket hele veien og siste ytre var spesielt bra! I mål strakk jeg hendene i været for ny personlig rekord og første gang under 42,00. Tiden lød 41,95. Det tallet har jeg ventet lenge på å se, så det var en god følelse. På 1000m hadde jeg første ytre, noe jeg ofte sliter litt med. I dag beviste jeg at jeg har åpningen inne og klemte til på 19,8! Det var et godt utgangspunkt for førsterunden som gikk så fort som 30,5 (et helt sekund raskere enn i går). Med en god sisterunde gikk jeg inn til tiden 1.22,44 og knuste dermed min gamle rekord med 1,86 sekunder! 1.22,44 er per nå den 11. beste tiden i verden i min årsklasse denne sesongen :)

1000 meteren ble en strålende avslutning på en vellykket helg og jeg fikk 1. plass i juniorklassen sammenlagt :)

Annonse